¿Cómo se juega? Guías de reglas de cada deporte

¿Alguna vez has visto un partido sin entender por qué el árbitro pitó, cómo se suman los puntos o qué hace cada jugador? En ¿Cómo se juega? explicamos las reglas de cada deporte de forma clara, con ejemplos, tablas, ilustraciones, infografías y un glosario de términos. Son guías pensadas para quien empieza a ver un deporte, para padres que acompañan a sus hijos a entrenar y para aficionados que quieren entender mejor lo que pasa en el campo.

Ilustración a lápiz y tinta con deportistas de fútbol, fútbol americano, béisbol, tenis, baloncesto, pádel, voleibol, natación, ciclismo, boxeo y Fórmula 1
Las reglas de cada deporte explicadas de forma sencilla

¿Qué encontrarás en cada guía?

Guías disponibles

Nueva guía

Los cuatro estilos, la piscina olímpica, la salida falsa, los virajes, los relevos, las aguas abiertas y lo que descalifica.

Nueva guía

El pase hacia atrás, el placaje, el ruck y el maul, la melé, el touch, cómo se puntúa un ensayo y las tarjetas.

Guía

Las carreras de pista, los saltos y los lanzamientos, la salida nula, los intentos y los nulos, la marcha, el maratón y las pruebas combinadas.

Guía

La ruta y el pelotón, las grandes vueltas y sus maillots, la contrarreloj, el ciclismo en pista y las sanciones.

Guía

El fin de semana de Gran Premio, la clasificación y la parrilla, los puntos, los neumáticos y las paradas en boxes, las banderas y las sanciones.

Guía

El octágono, los asaltos, cómo puntúan los jueces, la lucha en el suelo y las sumisiones, cómo se gana, las faltas y las categorías de peso de la UFC.

Guía

El ring y las esquinas, los asaltos, los golpes permitidos, cómo puntúan los jueces, el KO y la cuenta, las faltas y las categorías de peso.

Guía

La pista y sus líneas, los seis jugadores y los cambios en marcha, los tres periodos, el fuera de juego, el icing y las penalizaciones de la NHL.

Guía

La cancha y la red, los seis jugadores y la rotación, el saque, los tres toques, cómo se cuentan los puntos y las faltas más comunes.

Guía

La pista y sus paredes, el saque por debajo de la cintura, cómo se cuentan los puntos, los golpes básicos y las faltas más comunes.

Guía

El diamante y las bases, las nueve posiciones, las entradas, strikes y bolas, cómo se anotan carreras, los outs y el papel de los árbitros.

Guía

Pista, saque, cómo se cuentan los puntos (15, 30, 40), juegos, sets y tie-break, el juez de silla, el ojo de halcón y las superficies de los Grand Slam.

Guía

Cancha, posiciones, cuartos, canastas de 1, 2 y 3 puntos, violaciones, faltas y tiros libres, con las diferencias entre la FIBA y la NBA.

Guía

Campo, posiciones, fuera de juego, faltas, tarjetas y VAR: las reglas básicas del deporte más popular del mundo, explicadas paso a paso.

Guía

Downs, yardas, touchdowns y posiciones: todo lo que necesitas para entender la NFL y disfrutar el Super Bowl.

¿Qué deportes vienen después?

Publicamos una guía nueva cada pocos días. Ya puedes leer las del fútbol, el baloncesto, el tenis, el béisbol, el pádel, el voleibol, el hockey sobre hielo, el boxeo, las MMA, la Fórmula 1, el atletismo, el ciclismo, la natación y el rugby. Las próximas serán el golf, el balonmano y el fútbol sala, seguidos del tenis de mesa, el bádminton, el críquet, el waterpolo, la esgrima, el judo y el taekwondo. En total queremos cubrir unos 30 deportes, incluidos olímpicos como la esgrima, el judo, el taekwondo o la escalada deportiva. En el selector de la derecha (arriba, si estás en el móvil) verás los deportes disponibles y los que llegarán pronto.

¿Por qué entender las reglas cambia la forma de ver un partido?

Cuando sabes por qué un equipo elige patear en cuarto down, por qué un jugador de pádel deja pasar la pelota para jugarla tras la pared o qué es una bandera amarilla en la Fórmula 1, el partido deja de ser una sucesión de jugadas y se convierte en una partida de estrategia. Entender las reglas también ayuda a disfrutar más de las noticias: en ArbitroHP cubrimos a diario fútbol, Fórmula 1, tenis, NFL y muchos deportes más.

¿Las reglas son iguales en todas las ligas?

No siempre. Cada deporte tiene un reglamento internacional, pero algunas ligas profesionales aplican variantes propias (por ejemplo, la NFL frente al fútbol americano universitario, o la NBA frente a las reglas FIBA en baloncesto). En cada guía explicamos las reglas más extendidas y señalamos las diferencias importantes. Además, los reglamentos cambian con el tiempo, así que indicamos cuándo revisamos cada guía.

¿Puedo sugerir un deporte?

¡Claro! Si quieres que expliquemos un deporte concreto, escríbenos desde la página de contacto y lo tendremos en cuenta en el calendario de publicaciones.

Entrénate

Y si además de ver deporte quieres practicarlo, visita Entrénate, donde tienes un plan para empezar a correr y una rutina de calentamiento.

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