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¿Cómo se juega el fútbol sala? Guía completa de las reglas básicas
El fútbol sala, también llamado futsal, es el fútbol en pequeño: cinco jugadores por equipo, una pista cubierta del tamaño de una de baloncesto y un balón más pequeño que bota poco. Hay poco espacio y poco tiempo para pensar, así que se ven más regates, más disparos y muchos goles. Nació en Montevideo (Uruguay) en los años 30 y hoy se juega en todo el mundo. En esta guía te explicamos cómo se juega el fútbol sala, cómo se reanuda el juego y qué se sanciona.
En 30 segundos
5 contra 5
Cuatro jugadores de campo y un portero por equipo.
2 tiempos de 20 minutos
Con el reloj parado cada vez que el balón no está en juego.
4 segundos
El tiempo máximo para sacar una falta, una banda o un córner.
Cambios ilimitados
Los jugadores entran y salen sin parar el partido.
¿Qué es el fútbol sala y cuál es su objetivo?
El objetivo del fútbol sala es el mismo que el del fútbol: marcar más goles que el rival metiendo el balón en su portería sin usar las manos ni los brazos (salvo el portero en su área). Se juega en una pista de entre 38 y 42 metros de largo y entre 20 y 25 de ancho en los partidos internacionales, con porterías de 3 metros de ancho y 2 de alto, y con un balón de talla 4 que bota mucho menos que uno de fútbol.
Las reglas oficiales las escribe la FIFA (web oficial de la FIFA), que organiza la Copa Mundial de Futsal desde 1989. El juego lo inventó en 1930 el profesor uruguayo Juan Carlos Ceriani, que buscaba una forma de jugar al fútbol en canchas pequeñas y cubiertas.
¿Cómo se pone el balón en juego y qué es la regla de los 4 segundos?
En el fútbol sala casi todo se reanuda con el pie y muy deprisa:
- Saque inicial: desde el centro de la pista al empezar cada tiempo y después de cada gol.
- Saque de banda: se hace con el pie, no con las manos, con el balón parado sobre la línea. Los rivales deben estar a 5 metros.
- Saque de esquina: también con el pie, desde la esquina más cercana, con los rivales a 5 metros.
- Saque de meta: lo hace el portero con la mano, lanzando el balón desde su área.
La gran regla del fútbol sala es la de los 4 segundos: en los saques de banda, de esquina, de meta y en los tiros libres, el jugador tiene 4 segundos para poner el balón en juego desde que está listo. Si tarda más, el saque pasa al rival. Los árbitros cuentan los segundos levantando los dedos de la mano.
¿Quiénes juegan y quién arbitra en el fútbol sala?
Cada equipo tiene 5 jugadores en la pista, uno de ellos portero, y hasta 9 suplentes. Los cambios son ilimitados y «volantes»: se hacen sin parar el juego, por la zona de sustituciones de cada equipo, y un jugador que sale puede volver a entrar. Las posiciones típicas son:
- Portero, que además de parar empieza muchas jugadas con la mano.
- Cierre, el último jugador de campo, que defiende y reparte el juego.
- Alas (izquierda y derecha), que suben y bajan por las bandas.
- Pívot, el más adelantado, que juega de espaldas a la portería rival.
Arbitran un árbitro y un segundo árbitro, uno a cada lado de la pista, ayudados por un tercer árbitro y un cronometrador en la mesa, que controlan el reloj, los cambios y las faltas acumuladas.
¿Cuánto dura un partido de fútbol sala?
Un partido oficial dura 40 minutos, en dos tiempos de 20, con un descanso de 15 minutos como máximo. La diferencia con el fútbol es que se juega a tiempo efectivo: el reloj se para cada vez que el balón sale o el árbitro detiene el juego, así que un partido real dura cerca de hora y cuarto.
- Tiempo muerto: cada equipo puede pedir un tiempo muerto de 1 minuto en cada parte.
- Portero-jugador: un equipo puede atacar con un quinto jugador de campo en lugar del portero, o usar al portero como uno más, a cambio de dejar la portería vacía.
- Empate en eliminatorias: se juega una prórroga de dos tiempos de 5 minutos y, si sigue el empate, una tanda de penaltis.
¿Cómo se marca en el fútbol sala?
Todos los goles valen lo mismo, pero hay varias formas de llegar a ellos, algunas propias del fútbol sala:
| Jugada | Valor | Qué significa |
|---|---|---|
| Gol | 1 | El balón cruza por completo la línea de gol, entre los postes y por debajo del larguero. |
| Penalti | 1 | Se lanza desde el punto de penalti, a 6 metros, por una falta dentro del área. |
| Doble penalti | 1 | Tiro libre sin barrera desde 10 metros, a partir de la sexta falta acumulada del rival. |
| Gol con portero-jugador | 1 | Atacando con cinco jugadores de campo; si se pierde el balón, el rival puede marcar a portería vacía. |
Un gol no puede marcarse directamente desde un saque de banda: el balón tiene que tocar antes a otro jugador.
¿Qué puede hacer el portero en el fútbol sala?
El portero tiene reglas propias que hacen el juego más rápido:
- Dentro de su área de penalti, a 6 metros de la portería, puede tocar el balón con las manos.
- Pone el balón en juego con la mano desde su área, en el saque de meta, y tiene 4 segundos para hacerlo.
- En su propia mitad de la pista solo puede tener el balón controlado 4 segundos, con las manos o con los pies.
- Si un compañero le pasa el balón a propósito después de que él lo haya jugado, no puede volver a tocarlo en su mitad hasta que lo toque un rival.
- Puede salir del área y jugar como uno más en el campo rival, sin límite de tiempo.
Si el portero rompe alguna de estas reglas, el rival saca un tiro libre indirecto.
¿Qué son las faltas acumuladas y el doble penalti?
En el fútbol sala se cuentan las faltas de cada equipo, porque cometer muchas tiene un castigo especial:
- Las faltas que se castigan con tiro libre directo o penalti se van sumando como faltas acumuladas en cada tiempo. En la mesa se muestra cuántas lleva cada equipo.
- Durante las cinco primeras faltas de cada tiempo, el rival saca el tiro libre con barrera, que debe estar a 5 metros.
- A partir de la sexta falta acumulada, cada nueva falta da al rival un tiro libre sin barrera desde el segundo punto de penalti, a 10 metros: es el famoso «doble penalti». Si la falta fue más cerca de la portería, puede lanzarse desde el lugar de la falta.
El contador de faltas vuelve a cero en el descanso, pero las de la prórroga se suman a las del segundo tiempo.
¿Qué está prohibido en el fútbol sala y cómo se sanciona?
Infracciones habituales
- Dar una patada, empujar, agarrar o zancadillear a un rival.
- Entrar al rival de forma imprudente o temeraria, también al deslizarse por el suelo.
- Tocar el balón con la mano de forma voluntaria (salvo el portero en su área).
- Tardar más de 4 segundos en un saque o en el control del portero en su mitad.
- Protestar, perder tiempo o tener una conducta antideportiva.
Cómo se castigan
- Tiro libre directo o penalti (si es dentro del área), que cuentan como faltas acumuladas.
- Tiro libre indirecto para las infracciones técnicas, como las del portero o los 4 segundos.
- Tarjeta amarilla: la amonestación; dos en el mismo partido suponen la expulsión.
- Tarjeta roja: el jugador expulsado no vuelve y su equipo juega con uno menos durante 2 minutos o hasta que reciba un gol; después puede entrar otro jugador.
¿Qué selecciones latinoamericanas destacan y cómo empezar?
- Brasil: es la gran potencia mundial, con seis Copas del Mundo (la última en 2024), y de allí salió Falcão, considerado por muchos el mejor jugador de la historia.
- Argentina: fue campeona del mundo en 2016 y finalista en 2021 y 2024.
- Paraguay, Colombia y Venezuela: tienen ligas muy activas y se clasifican con frecuencia para los Mundiales; Colombia fue sede del de 2016.
Para empezar solo necesitas zapatillas de suela lisa (no tacos) y unas espinilleras; muchas canchas cubiertas y polideportivos organizan ligas de aficionados. Calienta siempre con nuestra rutina de calentamiento y cuida tobillos y rodillas con la guía de prevención de lesiones, porque hay muchos cambios de ritmo y giros sobre una superficie dura. Si has tenido lesiones o algún problema de salud, consulta a un médico o a un especialista en medicina deportiva antes de empezar.
Glosario básico del fútbol sala
- Futsal: el nombre internacional del fútbol sala, usado por la FIFA.
- Pívot: el jugador más adelantado, que recibe de espaldas a la portería.
- Cierre: el último jugador de campo, encargado de defender y organizar.
- Faltas acumuladas: las faltas que suma cada equipo en un tiempo.
- Doble penalti: el tiro libre sin barrera desde 10 metros.
- Portero-jugador: el jugador de campo que sustituye al portero para atacar con cinco.
Preguntas frecuentes sobre el fútbol sala
¿Cuántos jugadores tiene un equipo de fútbol sala?
Cada equipo juega con 5 jugadores en la pista, cuatro de campo y un portero, y puede tener hasta 9 suplentes. Los cambios son ilimitados y se hacen sin parar el juego.
¿Cuánto dura un partido de fútbol sala?
Dura 40 minutos de juego, en dos tiempos de 20, pero a tiempo efectivo: el reloj se para cada vez que el balón no está en juego. Por eso un partido real dura alrededor de una hora y cuarto.
¿Qué diferencia hay entre el fútbol sala y el futsal?
Son el mismo deporte. «Futsal» es el nombre internacional que usa la FIFA, y «fútbol sala» es el nombre más habitual en español. En algunos países también se le llama microfútbol o fútbol de salón.
¿Qué es el doble penalti en fútbol sala?
Es un tiro libre sin barrera desde 10 metros que recibe un equipo cuando el rival comete su sexta falta acumulada en un tiempo, y en cada falta posterior. Solo el portero puede intentar pararlo.
¿Cómo se saca de banda en fútbol sala?
Con el pie, con el balón parado sobre la línea de banda y en menos de 4 segundos. Los rivales deben colocarse a 5 metros, y no se puede marcar un gol directamente desde el saque.
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